身處職場(chǎng)，很多人總會(huì)遇到過(guò)迷茫，有過(guò)迷茫期。初入職場(chǎng)的人迷茫，因?yàn)閺男ｉT走進(jìn)社會(huì)的大門，環(huán)境變化了。職場(chǎng)中人迷茫，因?yàn)楹芏鄸|西太過(guò)穩(wěn)定了，反而滋生不適應(yīng)。職場(chǎng)“熟”人迷茫，因?yàn)槠款i、因?yàn)闀r(shí)代的變化、因?yàn)橥诵萜诘呐R近等等。面對(duì)迷茫和迷茫期？我們?cè)撛趺崔k？

1.要有清晰具體可行的目標(biāo)。

請(qǐng)注意是清晰的、具體的、可行的目標(biāo)，清晰就是不含糊，具體就是時(shí)間上的安排要具體到周、到天，可行就是有實(shí)現(xiàn)路徑。當(dāng)然，這個(gè)目標(biāo)要包括工作上的、家庭上的、身體方面的、社交方面的，都要建立自己的目標(biāo)。同時(shí)，目標(biāo)也是動(dòng)態(tài)的，階段性的，每次重大的階段的調(diào)整，我們都要調(diào)整自己的新時(shí)期目標(biāo)。

2.要有志同道合的同事和朋友。

人一旦進(jìn)入職場(chǎng)，除了家人，同事是相處時(shí)間最長(zhǎng)的，如果在一個(gè)單位沒(méi)有幾個(gè)和你志同道合的兄弟朋友，那是很難受的一件事。況且，在一個(gè)單位免不了需要與人合作、團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)，沒(méi)有說(shuō)的來(lái)話的同事，四處受掣肘。此外，還得有志同道合的朋友，幫助你打發(fā)業(yè)余時(shí)間。

3.要有合理的釋壓手段和方式。

比如，有自己熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，有自己的業(yè)余愛(ài)好，可以幫助自己緩解上班時(shí)候的重壓。此外，面對(duì)一項(xiàng)高難度工作和挑戰(zhàn)，要善于勞逸結(jié)合，尋找屬于自己的減壓辦法，如此方能更好地投入到緊張的戰(zhàn)斗中去。

4.要有良好的社會(huì)支持系統(tǒng)。

人生在世，免不了會(huì)有個(gè)急事難事，光靠自己一個(gè)人解決可能很難，必須建立好自己的社會(huì)支持系統(tǒng)。這個(gè)支持系統(tǒng)既有來(lái)自家人的，也有來(lái)自單位和朋友的，包括社會(huì)的一些政策運(yùn)用等等。